グループトーク内でのトラブルや、仲間外れなどが目に見えない場所で起こっています。スマートフォンが普及する前では考えられないことで心配になりますね。
イライラしたときは、大きく深呼吸して気持ちを落ち着かせてください。イライラしたことを紙に書き出して、状況を整理するのもおすすめです。何が原因で苛立ったのかが見えれば、先回りして対策できることもあるでしょう。
授乳期には母親の睡眠時間はとぎれとぎれになり、朝までまとまった時間をぐっすり眠れません。
また、経験者や同じワーママに話を聞いてみたいと思ったら、下記の「相談フォーム」もぜひ活用してみてください。
売ってます。助産師さんや産婦人科の先生、看護師さんに相談をしながら試していくと良いでしょう。
まず、大切なのは「自分のこれまでのキャリアを棚卸しすること」と「今そして今後の価値観を見つめ直すこと」です。今までの経験を活かしてキャリアアップしていくのか、子どもが小さいうちは家庭優先とするのかなど自分の考えを整理してから動きましょう。そうすることで、自然となにをやるべきか分かってきます。
「靴をそろえなさーい！」靴置きマークを床にはれば、もう大声で叫ぶ必要はありません。自主的に、楽しみながら靴並べをしてくれます。
子どもが悪いことをしたとき、それをどう伝えればいいか、子どもがすぐに理解できるかがわからない、という方もいるでしょう。
家事や子育てなどをほとんど一人で行う「ワンオペ育児」。共働きの家庭が多い昨今、夫婦共に育児や家事を協力してやっているという家庭は増えていますが、実際に育児や家事の大半を担うのはママになってしまうことも。仕事が忙しかったり子育てに非協力的だったりして、一人だけにのしかかる状態は、心身ともに負担が大きく不満が爆発するのも当たり前です。
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では、子どもに過剰な期待をかけ、その期待通りになっていない現状に怒る親の心理が分かりやすく書かれています。子どもにしつけやマナーを身につけさせる場面で、イライラしてつい怒鳴ってしまうという人は、繰り返し読みたい良書になりそうですね。
息が詰まってパンクしてしまうのを避けるためにも、夫婦で話し合って協力したり、両親や親戚、ご近所のお友だち、公共機関などに頼ったりして負担を減らすことが大切です。それぞれの家庭の状況は異なりますよね。夫婦どちらかの負担が大きくなりすぎることがないように、きちんと気づかい合いながら子育てを行いましょう。
自分の子どもがどのようなことで悩み、何が原因で学校に行けなくなっているのか、子どもの立場になって考えてあげましょう。
自分が居住する地域の子育て支援を調べて、利用できるものは使っていきましょう。子育て支援の内容は、住んでいる地域で異なります。子育て支援が充実しているか、自分が利用できるサービスは多いかなど確認しましょう。